Amplasata langa inima, Chakra 4 are legatura cu toate formele de iubire, corespunzand totodata bucuriei si respectului, compasiunii si renuntarii. Prin aceasta chakra vin indrumarile spirituale si o constiinta inalta. Iata de ce, acest articol va fi unul care va va vorbi cu precadere despre iubire in diversele ei forme si aspecte.
Cand se manifesta sau nu iubirea
Iubirea este manifestarea naturala a inimii, iar aici fricile si temerile nu au loc. De aici si explicatia numelui sanscrit de Anahata, care poate fi tradus prin lipsit de rana, de lovitura, de suferinta. Anahata este starea pe care tindem sa o atingem, vindecand ranile inimii.
Cand iubirea se manifesta deplin, nu ai dubii asupra faptului ca ea este cea mai puternica forta din Univers, si chiar daca iti lasi garda jos, viata nu te va distruge. “Dumnezeu nu-ti da ce nu poti duce” sau “ceea ce nu te ucide, te intareste”, sunt expresia populara a ceea ce sufletul nostru stie, dar poate in anumite momente de grea incercare noi uitam, coplesiti fiind de emotii si trairile asociate acestora.
Sunt sigura ca nu de putine ori ai fost sfatuit sa fii prudent, sa nu te arunci inainte intr-o relatie de orice natura cu ochii inchisi, sa fii atent sa nu suferi si multe alte ganduri din aceeasi categorie. Dar tot asa, sunt sigura, ca au fost momente in care in ciuda oricaror astfel de sfaturi de prudenta si atentie, ti-ai urmat inima, iar rezultatul final a fost cel mai bun lucru pentru tine la acel moment. Explicatia e cat se poate de simpla: renuntand la orice forma de aparare, permiti vietii sa-ti strabata mai liber fiinta.
Chakra Inimii (Anahata sau Chakra 4)
Chakra 4 are capacitatea de a uni trecutul cu prezentul, de a crea un pod nu numai intre lumea fizica si cea spirituala, ci si intre experientele vietilor anterioare si viata prezenta.
Guverneaza — circulatia, iubirea neconditionata pentru sine si celelalte fiinte, pasiunea, devotamentul;
Coordoneaza — inima, plamanii, timusul, sanii, sistemul circulator, sistemul limfatic, pipaitul, zona superioara a spatelui, pielea si mainile;
Manifestarea blocajelor — lipsa bucuriei si chefului de viata, furie, gelozie, frica de a fi tradat, pacalit sau abandonat, astm, hipo sau hipertensiune arteriala, boli de inima sau plamani;
Exista o stransa lehatura intre Chakra Inimii si toate celelalte chakre. Ideal ele ar trebui sa functioneze precum mecanismul unui ceas elvetian, dar nu se intampla intotdeauna asa. Dar, practicand diverse metode de respiratie, meditatii, All Love/ SKHM, Reiki, Karuna sau alte terapii alternative, poti reechilibra functionarea chakrelor.
Blocaje la nivelul Chakrei Inimii
Asa cum mentionam anterior, blocajele la nivelul inimii conduc la atitudini mentale rigide, inflexibilitate (ex. „Facem cum spun eu, ca stiu mai bine!”), manifestari ale iubirii conditionate (ex. „Daca o iubesti pe mama, ai sa papi tot ce ti-am pus in farfurie!”), si egoism (ex. „Mie imi este permis, tie nu!”). Walter Lubeck spunea ca “afirmatia care sintetizeaza cel mai bine tulburarile la nivelul Chakrei Inimii este urmatoare: „Eu (tu, el, ea) trebuie sa …”.
Echilibrarea Chakrei Inimii
Dar oare cum stim insa cand Chakra 4 este echilibrata? Inainte insa de a incerca sa va raspund la aceasta intrebare, trebuie sa precizez ca pentru a mentine aceasta stare de echilibru, de armonie, e nevoie de lucru constant cu noi insine. O Chakra a Inimiii echilibrata se manifesta prin:
Acceptare — Avem puterea interioara de a accepta lucrurile, situatiile de viata si pe pe noi insine si oamenii exact asa cum sunt.
Colaborare — In acest caz, sentimentul de rivalitate dispare si locul ii este luat de constientizarea interconectarii dintre oameni si dorinta de colaborare.
Abundenta — Suntem constienti ca viata nu este o lupta permanenta pentru resurse si intelegi ca totul exista in cantitati suficient pentru oricine.
Simt nevoia sa aduc in discutie doua aspecte ale iubirii, nu pentru a-ti face o expunere exhaustiva, ci doar pentru a-ti atrage atentia ca ele sunt in legatura directa cu starea de echilibru a Chakrei 4. Primul aspect este cel al iubirii de sine, iar aceasta este una dintre cele mei importante lectii pe care le avem de invatat. Putem intelege aceasta iubire prin acceptarea noastra cu toate calitatile si defectele, cu toate virtutile si greselile pe care le facem, daruidu-ne noua insine iubirea neconditionata. Pentru a te iubi pe tine insati nu e voie sa arati precum cel mai celebru model care apare pe copertile revistelor, nu trebuie sa canti precum Jose Carreras, nu trebuie sa ai milioanele lui Donald Trump sau sa devii cel mai celebru neurochirurg din lume sau sa inventezi cel mai rapid avion de pe planeta.
Iubirea de oameni este al doilea aspect al iubirii legat in mod profund de Anahata si pentru ca mi-a placut in mod special modul in care David Pond il explica, am sa-ti redau cuvintele lui:
“SCOPUL ACESTEI CHAKRE ESTE ESTE SA TRAIESTI DRAGOSTEA, PERSONALA SI NON-PERSONALA – SAU, DACA NU DRAGOSTEA, CEL PUTIN SA SIMTI O LEGATURA ARMONIOASA CE TRANSCENDE DINFERENTELE DINTRE TINE SI CEILALTI, PENTRU A SATISFACE CHAKRA INIMII” PRIN INTERMENDIUL ACESTEI CHAKRE INCEPI SA TE UNESTI CU NIVELURILE COLECTIVE ALE REALITATII.
Din perspectiva crestina, porunca Mantuitorului Iisus Hristos—„Sa iubesti pe aproapele tau ca pe tine insuti” (Mt. 22, 39) este cea care exprima cel mai bine aceasta stare de echilibru, de acceptare si de iubire.
Pentru a echilibra aceasta chakra, va recomand sa practitati actele de bunatate si darnicie fata de voi si cei din jurul vostru… iubind. De asemenea, o puteti stimula prin purtarea culorii verde, practicand o meditatie cu cristale sau apeland la lucrul cu energia Karuna Reiki. Si eu, ca si voi probabil, am identificat rani ale inimii ce aveau nevoie de vindecare, asa ca am incercat tot ceea ce v-am recomandat, marturisesc insa ca unele dintre cele mai frumoase si eliberatoare experiente le-am trait in meditatiile All Love / SKM.
„A IUBI INSEAMNA SĂ FII FERICIT DE CEVA: FARA CONDITII, FARA JUDECATI, FARA ASTEPTARI.” (BARRY NEIL KAUFMAN
Amplasata langa inima, Chakra 4 are legatura cu toate formele de iubire, corespunzand totodata bucuriei si respectului, compasiunii si renuntarii. Prin aceasta chakra vin indrumarile spirituale si o constiinta inalta. Iata de ce, acest articol va fi unul care va va vorbi cu precadere despre iubire in diversele ei forme si aspecte.
Cand se manifesta sau nu iubirea
Iubirea este manifestarea naturala a inimii, iar aici fricile si temerile nu au loc. De aici si explicatia numelui sanscrit de Anahata, care poate fi tradus prin lipsit de rana, de lovitura, de suferinta. Anahata este starea pe care tindem sa o atingem, vindecand ranile inimii.
Cand iubirea se manifesta deplin, nu ai dubii asupra faptului ca ea este cea mai puternica forta din Univers, si chiar daca iti lasi garda jos, viata nu te va distruge. “Dumnezeu nu-ti da ce nu poti duce” sau “ceea ce nu te ucide, te intareste”, sunt expresia populara a ceea ce sufletul nostru stie, dar poate in anumite momente de grea incercare noi uitam, coplesiti fiind de emotii si trairile asociate acestora.
Sunt sigura ca nu de putine ori ai fost sfatuit sa fii prudent, sa nu te arunci inainte intr-o relatie de orice natura cu ochii inchisi, sa fii atent sa nu suferi si multe alte ganduri din aceeasi categorie. Dar tot asa, sunt sigura, ca au fost momente in care in ciuda oricaror astfel de sfaturi de prudenta si atentie, ti-ai urmat inima, iar rezultatul final a fost cel mai bun lucru pentru tine la acel moment. Explicatia e cat se poate de simpla: renuntand la orice forma de aparare, permiti vietii sa-ti strabata mai liber fiinta.
Chakra Inimii (Anahata sau Chakra 4)
Chakra 4 are capacitatea de a uni trecutul cu prezentul, de a crea un pod nu numai intre lumea fizica si cea spirituala, ci si intre experientele vietilor anterioare si viata prezenta.
Exista o stransa lehatura intre Chakra Inimii si toate celelalte chakre. Ideal ele ar trebui sa functioneze precum mecanismul unui ceas elvetian, dar nu se intampla intotdeauna asa. Dar, practicand diverse metode de respiratie, meditatii, All Love/ SKHM, Reiki, Karuna sau alte terapii alternative, poti reechilibra functionarea chakrelor.
Blocaje la nivelul Chakrei Inimii
Asa cum mentionam anterior, blocajele la nivelul inimii conduc la atitudini mentale rigide, inflexibilitate (ex. „Facem cum spun eu, ca stiu mai bine!”), manifestari ale iubirii conditionate (ex. „Daca o iubesti pe mama, ai sa papi tot ce ti-am pus in farfurie!”), si egoism (ex. „Mie imi este permis, tie nu!”). Walter Lubeck spunea ca “afirmatia care sintetizeaza cel mai bine tulburarile la nivelul Chakrei Inimii este urmatoare: „Eu (tu, el, ea) trebuie sa …”.
Echilibrarea Chakrei Inimii
Dar oare cum stim insa cand Chakra 4 este echilibrata? Inainte insa de a incerca sa va raspund la aceasta intrebare, trebuie sa precizez ca pentru a mentine aceasta stare de echilibru, de armonie, e nevoie de lucru constant cu noi insine. O Chakra a Inimiii echilibrata se manifesta prin:
Simt nevoia sa aduc in discutie doua aspecte ale iubirii, nu pentru a-ti face o expunere exhaustiva, ci doar pentru a-ti atrage atentia ca ele sunt in legatura directa cu starea de echilibru a Chakrei 4. Primul aspect este cel al iubirii de sine, iar aceasta este una dintre cele mei importante lectii pe care le avem de invatat. Putem intelege aceasta iubire prin acceptarea noastra cu toate calitatile si defectele, cu toate virtutile si greselile pe care le facem, daruidu-ne noua insine iubirea neconditionata. Pentru a te iubi pe tine insati nu e voie sa arati precum cel mai celebru model care apare pe copertile revistelor, nu trebuie sa canti precum Jose Carreras, nu trebuie sa ai milioanele lui Donald Trump sau sa devii cel mai celebru neurochirurg din lume sau sa inventezi cel mai rapid avion de pe planeta.
Iubirea de oameni este al doilea aspect al iubirii legat in mod profund de Anahata si pentru ca mi-a placut in mod special modul in care David Pond il explica, am sa-ti redau cuvintele lui:
Din perspectiva crestina, porunca Mantuitorului Iisus Hristos—„Sa iubesti pe aproapele tau ca pe tine insuti” (Mt. 22, 39) este cea care exprima cel mai bine aceasta stare de echilibru, de acceptare si de iubire.
Pentru a echilibra aceasta chakra, va recomand sa practitati actele de bunatate si darnicie fata de voi si cei din jurul vostru… iubind. De asemenea, o puteti stimula prin purtarea culorii verde, practicand o meditatie cu cristale sau apeland la lucrul cu energia Karuna Reiki. Si eu, ca si voi probabil, am identificat rani ale inimii ce aveau nevoie de vindecare, asa ca am incercat tot ceea ce v-am recomandat, marturisesc insa ca unele dintre cele mai frumoase si eliberatoare experiente le-am trait in meditatiile All Love / SKM.